ダイエット日記 87.0おはようございます😃今朝の体重:87.0前日比:-0.1スタート時:-2.0🍚昨日の朝ごはんフィレオフィッシュ🍚昨日の昼ごはん玄米ごはんもずくネギトロ梅干しほうれん草ソテー🍘昨日のおやつ甘栗カフェラテ🍚昨日の夜ごはんローストビーフ全粒粉のサンドイッチワイン焼酎昨日は娘の誕生日だったので夜牛肉を食べました。体が重いです。体重はすこーし減っていたので嬉しいです。せっかく落ちた体重がじわじわと戻りつつあります。気合い入れなきゃ。
