20170612

おはようございます。

今朝の体重は84.9キロでした。

昨日は沢山食べました。

朝ごはんはカレーライスを食べました。

お昼はジェノベーゼパスタとスープとサラダプリンを食べました。

夜はワイン、ミニトマト、春雨サラダ、柿ピー、薄焼きせんべいを食べました。

スポーツクラブで水中ウォーキングを1時間半やりました。

運動したからセーフだったかな。

今週は目指せ83キロ代だ！