除去食療法!?
②からの続きです。
マルドナルドさんは頻尿と下腹部の痛みのために骨盤底筋のリハビリに来ているメキシコ系移民の女の方です。
骨盤底筋のリハビリの研究結果によると頻尿や下腹部の痛みなどで、多々ある検査をして(CT,MRT, けつえき検査など)も投薬しても治らない場合は身体の炎症状態を調べます。ホルモン検査やコルチゾール、CRPtest などです。またそれに加えて体に炎症を与えるかもしれない食べ物を全部除去します。マルドナルドのリハビリ①参照。
マルドナルドさんも本当に頑張って、水、豆腐、オーガニックの野菜、果物などを中心に食生活を変えていきました。
メキシコの伝統的な料理で使う、トルティーヤ、チーズ、お肉や豆などは全部除去
デザートのチョコレートやメキシコでよく食べられるコンチャというパンも全部やめました。お祝いの時によく食べるtamale (タマレス)もとてもおいしいけど油分が多く断念しました![]()
頑張りの結果!!!!!
症状は75%回復しました。![]()
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イェーイ
三か月ぐらい続けた結果です。その上にピラテス、ウルトラサウンドでの治療、マッサージやストレッチなども加えてだんだんと頻尿の回数も少なくなり、夜も5時間連続で寝れるようになりました。
お腹も痛みも一週間に一回ちょっと痛い日があるかなというぐらいまで減りました。
そしてリハビリも4か月たったころ無事クリニック卒業となりました![]()
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が。。。。。。。。。。。5か月後。。。。。![]()
④に続く