美容や健康やダイエットなどのメモ的ブログ

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脱水症状気味ですが、まだまだ治らないのかな~。



毎日朝30分くらい歩いて、汗だくで仕事にいくので、最近はグリーンダカラを飲んでます。


水分をなるべくとるようにしてるけどまだまだ足りていない気がしますねw



みなさんも脱水症状には気を付けてください!


脱水症状なんて言葉を知らなかった時は意識もしなかったけど、なんか病名を覚えるたびに人は弱くなっていく気がします。



鬱とかね…。ただ実際なったら大変みたいなので、常にポジティブにいきましょうね~!!




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