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• 本日の筋トレ倶楽部は、新規の男性が初参戦こちらの男性は、柔道整復師であり、普段リ...
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  ★コスパ最高のお店★
• ”感覚的に納得”
• お客様からもらった大福がマジで美味い甘いのが苦手な方もいけますよー#東大阪#荒本駅...
• 今日は久しぶりに振替休暇。 昨日から母、弟とかんぽの宿赤穂へ。バリアフリーになって...
• 毎週日曜8時半~9時半は、朝イチの少人数制筋トレクラブバー、プレートも入ったので、ま...
• 今日は朝から肩腕のトレーニング。やっぱり朝の方がパワーが出るお昼からは健康講話楽しんで...
• 娘夫婦が遊びにきてくれました。お土産の焼酎、摘まみ美味しかった~父の日、母の日のプレゼ...
• プレート90㎏分購入シャフトも合わせて100㎏まで、負荷がかけられます。来週からボチ...
• 【子育てや介護をしながらでも、自分らしく働く女性を増やしたい！】をテーマに妻が関わっ...
• 職場では、連続テレビドラマの【白い巨塔】がよく話題に上がってました。このドラマでは...
• 天王寺の某GYMへ初めて行くと、なんと４年ぶりに先輩と再会。背後から声をかけられ、...
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  ★吹田で健康講話★
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  ★【筋トレ講話】盛会にて終了★
• 地元でパンチの効いた焼酎呑んで、疲れを癒しマッスルーー
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  ★楽しく筋トレを学ぶ講話会開催★
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  ★昭和の懐かし遊園地★
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  ★一般人向け筋トレ講話(実技付き)★
• ★お仲間引き続き大募集★
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  ★かすうどん最高★

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