こんにちは。
今日は、私が、ASD傾向なのかなぁと思う、自分の特徴を書いてみました。
得意とすること
・管理能力が高い。
目標に向かって計画を立てて行動できる。
計画があるととても安心します。
・与えられた仕事は最後までやり通す。
癖になっていること、苦手とすること
・同じ道を通りたい。
違う道は、先が読めないので不安になります。
・電話口で相手に物事を伝えるとき、無意識に髪の毛をさわっている。
・自分の意見が持ちにくい。
・Googleの検索履歴は、一回ずつ必ず削除する。
・姿勢保持が苦手。
変な姿勢が落ち着く。猫背。
・急な予定変更が苦手。
仕事でも、終業1時間前くらいに新たな仕事を頼まれると、その日やる予定のものが終わらなくなりそうになり、焦ってしまいます。
・時間が見えないことが嫌い。
終わり時刻が決まっていない会議をダラダラと続けることがとても苦痛です。
・集中してやりすぎる。
目標を達成するために、時間や疲労のコントロールができなくなり、「終わるまでやる」ということがあります。
終わるまで疲れを感じないという感覚です。
・完璧にやりたくなる。
子育てを通して、「諦め」という武器を手に入れたような気もしていますが、まだまだ生きづらさはありますね
疲れが無意識に溜まらないようにするためにも、休憩を一日のスケジュールに入れることから、意識してやってみようかなぁと思っています
