エクササイズ熱は冷めることなく続いてます。そしてついに、アレを手に入れました！

エクササイズ熱については

何度かブログでも書いているのですが

相変わらず、エクササイズ熱は

覚めることなく続いてます！

つまり、毎日運動が出来ている状態です。

自分で言うのも何ですが笑

素晴らしい！

以前ブログで紹介した

エアウォーカーですが、

これは自室に置いてあるので

・食後１５分間と

・１時間座りっぱなしになってしまった後に

必ず使っています。

そのほかに

軽～くストレッチやら筋トレやら

色々とやっています。

『嬉しい事にエクササイズ熱続いてます！』

そして

最近は昔流行ったアレを買ったんです。

アレと言うのは

ぶら下がり健康器！！

Amazonで購入～。
実際に購入したものがコレ↓

BangTong&Li ぶら下がり健康器 マルチジム 懸垂マシン 耐荷重150kg 懸垂 器具 筋肉トレーニング 背筋 腹筋 大胸筋 懸垂バー (ブラック+レッド 背面クッションあり)

何故か分からないのですが

無性に欲しかったんです笑。

ぶら下がったり

懸垂したりしてみたり笑。

噂によると

1年後には物干し竿に

変身してしまうそうで。。

そうはならないよう

これも毎日の日課に

しようと思っています！

使った感想としては

ぶら下がると

すごく気持ちがイイ～。

ただね、思っていたほど

ぶら下がってられません。

１０秒が限界。。

懸垂に至っては

全くできません笑。

気持ち3センチ位

体を持ち上げられる程度です。

私の目標としては

来年は1回位は懸垂が出来るように

なっていたいですね。

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