ﾗｯｼｬｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｱｲι(｀･-･´)/
ナリ心理学認定アドバイザー養成講座7期、卒業しました！お寿司ちゃんです！！
先日、ついにコレを✨やりました
後ろにいる猫ちゃんがかわよい
コレよ、コレコレ
ナリ心理学7期で一緒に学んだアンジーの、
オーラソーマ バースボトルセッション
(アンジー、今はブログお休み中
充電期間後にパワーアップして戻ってくるらしい
)
私のバースボトルはこの2本
めっちゃ綺麗じゃない？？✨
わたし、こーゆーブルーってすごく好きなの
事前にアンジーがバースボトルの写真をスマホに送ってくれて、
zoomでセッションしたんだよ〜
そして、
セッション始まってすぐ泣いたわ
すごいねー。
こーゆー、
素敵な🤍可愛い💙ときめく💚
ツール（ボトル🫙）を使って、
自分の心が反応する部分について、
アンジーと一緒に紐解いていくって感じなんだけど。
アンジーの導き方はさすがだったよ
アンジーからの愛も伝わってきたよお
アンジーから言われてぶっ刺さって泣いたのは、
「お寿司ちゃん、伝えたいことたくさんあるんだね。たくさんコミュニケーションしたい人なんだね。」
という言葉です！！！
だって、「ほんとにそうなの〜！！」って思ったし、
そうアンジーに言われて全然違和感なかった。笑
だけど今まで蓋をし続けてきてしまったの。
大事な自分の気持ちに。
アンジーに言われてすぐに思い浮かんだ人は、
やっぱりお母さんだった
お母さんに伝えたかったこと、きっとたくさんあったんだよね。
だけど、いつの間にか自分の気持ちに蓋するようになってしまって、言えないままここまで来たんだよね。
セッション中に出てきた私の本音は、
「私のこの気持ち、感情は、ちゃんとココにあるのに、どーすりゃいいのよ！」
でした
これからは、ちゃんと感情、感じてこ〜！
しっかり感情出してこ〜
（感情的な人間は人として未熟だという、クソカスみたいなジャッジをしてたから、感情出せなかったってのもあるな。）
そして、もう1つ出てきたキーワードが
手放す
でした。
「手放す」は、心理界隈？でよく聞くワードだよね！
「手放す」をやるのは、なかなかレベル高いなあ〜。笑
と思ったけど、
まずは「〜すべき」を手放そう！
ってセッション中にアンジーにアドバイスもらったよ
「〜すべき」って、お寿司ちゃんの頻出ワードなのよ
どれだけ自分をがんじがらめにして生きてるのでしょう。笑
一気には難しくても、少しずつ、ゆるめて放していきたいな〜
そしてそして、もう1つ出てきたのが、
ハートで感じたことを伝える
頭じゃなくて、ハートなの
小さい時の私がお母さんに伝えたかったこと、伝えてみるといいかもねって、
アンジーが教えてくれたよ
これはやってみようと思う！
ちゃんと伝えてみよう〜
（←スタンプのとこにこんなのいたwなんかかわいいなw）
そんなこんなで、
ものすごく濃かった！アンジーのバースボトルセッションでした
終わったあとはすごいスッキリした感覚だったよ〜
頭がってゆーより、体全体が？ハートが？スッキリって感じだった！
そして、すごく感情が反応しまくったから、いい意味での疲労感もあったよ！
セッション受けたな〜！って感じだった！！（爽快！笑）
アンジーとのセッション、
ノートにメモを取りまくったので笑、
たまに見返しながら、また少しずつトライしていきマース
アンジー、充実した時間を本当にありがとう
ゆっくり休んでね💚💙
では、またね！
お寿司ちゃんでした
ぐっばい！