おはようございます、おすなりです。
気づけば2週間ぶりのブログ更新。。
お久しぶりです。
いや「気づけば」は嘘です。
ずっと「ブログ書いてないなー」
と気になって
何度も記事を書いてみたんですが
なんかしっくりこなくて
上げずに、いや上げられずに
いたんです（笑）
この2週間
あることをやろうか、やらないどこうかと
迷って続けていた一人相撲を手放して
(やらないことにしたってことですな)
そうやって迷う中で
勝手にどんどんネガティヴになって
自分を責めて
「ない」に目を向けて
疲れた自分を
家族と過ごしたり
一人で過ごしたり
息子と遊んだり
海を見に行ったり
することで休めて、満たしていました。
満たそうとしてやっていたというより
もうそれしかできない、したくない
そんな感じでした。
そうしているうちに
だんだんと気持ちが満たされて
ああやって迷えたってのも
こうやってゆっくり過ごせるのも
どっちも幸せだなー
なんて思うようになってきました。
人間一人で勝手に
どんどん苦しくなれるということを
改めて体験できたし
心のことを勉強してよかったのは
落ち込まないわけでも
苦しさを感じないわけでもないけど
落ち込んだり、苦しいと感じている自分を
「ウケるー」
と思って見ている自分がいることだなぁ
なんて感じることができた
そんな日々でした。
まぁ落ちてる時は
「カウンセリングとか心の話とか
偉そうにしてるくせに
こんなに落ち込んでー」
と、落ちていることさえ
自分を責めるネタに使ってましたが（笑）
こんな感じでまた
ボチボチ記事を書いていきたいと思います。
