びわっちマスターの先輩
ハコミセラピーを受けに来てくれました。
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先生は目を閉じるように言われて
ハコミセラピーはゆっくりはじまります。
先生は今の気持ちや、
体の状態などを聞かれ
それに答えていきます。
その時、寄り添う言葉をかけて
くださるのでとても安心感に包まれ、
私は次から次へと
心の言葉を出していきます。
先生にその言葉を肯定してもらいながら
私は自分の心と対話をしました。
心の固く閉めた蓋が開いたかのように
思いが言葉になって外へあふれました。
だんだん、
心も身体も軽く軽くなってきて
私のイメージでは
翼が大きく広がり自由に
羽ばたきました。
気づけば実際に両手を広げ
羽ばくようにしていました。
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ハコミセラピーのセッションでは
今ここで起きていることや
その流れに沿うことを
とても大切にしながら
セッションを進めていきます。
今ここで自身の心身に起きてくることに
静かに意識を向けていくことで
無意識に隠れている
欲求や思い込み、それらと繋がる
記憶にアクセスしていき
気づきや変容、統合が促されます。
僕がハコミセラピーに出会って
１０年ちょっと
あの頃はまだ緊張や不安をどうにかしたくて
もがいていました。
ハコミに出会って２年で薬がいらなくなり
気づけば認定セラピストになっていました。
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