ダイエット

今月に健康診断があるのでダイエットしないとと思って、最近はYouTubeで竹脇まりなさんのダンス頑張ってます❗

私が好きなのはこの二つ。

下半身がとくに太いので足痩せの動画！スクワットがとってもキツいです

こっちは全身運動 笑

楽しいから続けられます

アラサーになったので、お肉がつくと全く落ちない

20代の頃から10キロ太りました

ダイエットも転職活動も頑張らなきゃだー