妊娠中は大変なこともたくさんあったけど、入院したりもなく、最後まで仕事もできました。
気にしてた体重は食事制限をそこまでしなくても思ったより増えなかった！
最終的に妊娠前から＋10キロ未満でした
毎日保育園でお散歩してたのが大きかったかな
やばい！増えてる！ってときも検診前に帳尻合わせて怒られずに済んでたし。
今思うともっと好き放題食べておけばよかったです。
ラーメンとかケーキとか焼き肉とか！！！
保育園で保護者に妊婦高血圧とか糖尿病について脅されてたから、出産後は食べれないから今食べなきゃ！って感覚では食べなかったもんな〜
今となっては乳腺炎が怖くて手が出ない食べ物がたくさん....
ただ最近は意外と大丈夫ってことがわかってきたので、かなり解禁していってます！
アイスに関してはもう制限無しでほぼ毎日食べてます(笑)
ちなみに先日めでたく妊娠前の体重に戻りました！
産後1ヶ月ヘルシーかつおいしい料理を作ってくれた母さんありがとう！！
そして母乳ダイエットすばらしい！！
旺輔たくさん飲んでくれてありがとう！！
これからもいっぱい飲んでお母さんの体重を減らしていってね
