よっしゃ！俺です。
選別終わりまんた〜！
ちょっと気持ちよすぎるな。
まぁ明日からも別の仕事はあるだろうけど、急ぎの仕事はもうない。
わたし、やります！同人！
今日はいつもより多めに筋トレしたし、これから友達とサウナに行くので閉店です。
やったんで〜！！
【今日の成果】
懸垂 11回 5kg 7回 自重 5回 ネガティブ5kg 10回
ワンハンドロー 17kg 15回 13回 11回
ディップス 自重 21回 14回 11回
ダンベルプレス 17kg 17回 13回 11回
インクラインダンベルプレス 14.5kg 14回 13回 11回
ブルガリアンスクワット 12kg×2 13回 自重14回
カーフレイズ 5分1セット