お疲れちゃ〜ん。俺です。
今日は雨降りだったので昼から友達とジムに行ってきました。
13時くらいに行ったのに15時くらいまでやってたな。
1人1時間と考えたらそんなもんか。
やっぱ一人でやるより追い込めるなぁ。
明日はとんでもない筋肉痛が来そうな予感がする。
それはそうと、タイトルね。
最近眠すぎた理由が分かった。
普通にシコってるからや。
FANZAの10円セールが多くて、寝る前に内容を確認してたら気づいたら射精してた。
筋トレもしてて射精もしてたらそら眠いわ。
もう10円セールの奴は大体見終わったので大丈夫です。
もう大丈夫だよ、ジョージ。
てか射精しといてアレだけど、安いから買ったAVで抜くのはなんか良くないな。
多すぎて確認するだけで時間かかるし。
もう今後は買わなくていいかも。
と言いつつ、倹約家の俺は買いそうなので、本当に良さそうな奴だけ買うようにします。
普通にニューハーフのやつとかあってキレそうだった。
【今日の成果】
ベンチプレス 40kg 10回 50kg 8回 55kg 4回 60kg 8回 65kg 5回 50kg 10回
インクラインダンベルフライ 12kg 16回 16kg 13回 18kg 10回
デッドリフト 40kg 8回 50kg 5回 60kg 3回 80kg 1回
ラットプルダウン 52kg 12回 10回 45kg 12回
インクラインダンベルカール 8kg 12回 9kg 9回 9回
スカルクラッシャー 20kg 13回 12回 10回