肌ざみぃでごぜぇまさぁね〜。俺です。
いや、普通に寒いんだけど。
昨日は31℃くらいあって普通に汗かきながら仕事してたのに、今日はつなぎきてても薄ら寒い！
寒暖差で風邪ひくで〜。
今日は仕事が収穫だったから筋トレの疲れが響いた。
選別なら筋トレしても問題ないんだけどな〜。
とにかく疲れているので今日は早く寝ますかね。
いつも早寝だけど。
今日は休筋日。身体の回復に勤めよう。
エロ同人は疲労が溜まってきて眠くて手がつけられてないです。
筋トレの頻度を上げるのはいいけど、他のこともできる体力を残すのも大事ですよね。