るーるるるるるる。俺です。
雨が降りません。
雨マークが直前でことごとく消えている。
局地的な大雨は各地で起きているみたいだけど。
かといってそれが降られても困るんだけどさ。
滝のような雨が降ると作物が傷んだり、土が流れたりする。
そんなわけで、去年入れたスプリンクラーを使い始めてみました。
こういう仕事を待ってた！
機械をセットして、終わるまで待つ。
必要かつ、労力のかからない仕事。
しばらくはこれになりそうなので、心の余裕ができてきた。
【今日の成果】
懸垂 10回 8回 6回
ダンベルカール 7.5kg 18回 13回 10回
アームカール 11kg 25回 20回 18回
今回から重量と回数を記録します。
漸進性過負荷の原則を守るために。