【第八十一回】久々に眠すぎたピヨピヨ！俺です。昨日は眠すぎてブログ書けませんでした。久々に筋トレをガチったからか、日中の湿度が高すぎて身体が疲れたからか。たぶん筋トレやな。筋トレ後疲労でなかなか動けなかった。起きたときめちゃくちゃ腹減ってたし。朝4時に朝勃ちで目が覚めて普通に抜きました。それで二度寝して今。まだ眠たいです。【昨日の成果】スクワット 30回ブルガリアンスクワット 3セットカーフレイズ 3セットアブローラー 2セット
