ｳｽｳｽｳｽｳｽｳｽ、俺です。
健康診断してきました〜ん。
身長が171.8になってた。ちょい伸び！
これでマチアプに172cmって書けるぜ〜。
この伸びはやはり、筋トレによるものなのだろうか。
懸垂も多少効果ありそうだし。
たんぱく質、カルシウムを摂って昼寝もしてたし。
というか、普通に22時くらいから寝始めてるのが効いてる説あるよな。
残された僅かな成長ホルモンを搾り出したのではないか。
会社の先輩に「社会人になってからちょっとは身長伸びた」って聞いてたから、ホンマなんやなって感じ。
とにかく、表記だけでも最近の日本人の平均身長に追いつけて良かった。
十年前は170とかだったはずなのに、最近は172になってるらしいからね。
サプリメントや情報の普及で、最近の子どもは高身長になってきているのだろうね。
たぬかなに足切りされるところでした。
これで俺に足りてないのは収入だけだ！
副業やるぞ〜！
【今日の成果】
朝のHIIT 1セット
懸垂 4セット
逆手懸垂 3セット
ショルダープレス 3セット
サイドレイズ 3セット
ダンベルデッドリフト 3セット