こんにちにんにん！俺です。
今日トレーニングセンター行ったら改修工事してました。
秋ぐらいまで使えなさそう。
まぁでも、ウエイトトレーニングはやっぱり照れる。
やっぱり俺は自重トレーニングでいいや。
俺がなりたい身体は自衛隊みたいな感じだし、ウエイトをやると怪我しそうなんだよね。
早く結果が欲しくて負荷を上げるのはいいけど、自重で物足りなくなるほど余裕かと言われるとそうでもないし。
それなら少しずつ回数を増やすのが俺の性に合ってるかな。
農家の仕事はパワーより持久力が必要だし、身体が重くなるのも喜ばしくはない。
俺は大谷翔平じゃない。イチローでいく。
【今日の成果】
朝のHIIT 1セット
ダンベルカール 3セット
ハンマーカール 3セット
ショルダープレス 3セット
サイドレイズ 3セット
最近は学マスを結構しっかりやってて、努力のモチベーションをかなり高く保てている。
俺、ずっと頑張りたかったんだ。