【第三十四回】アツくてサムい

押忍！俺です。

気温が上がってきましたね〜！

夏が近づいてきている感じがするぜ。

今日はほとんどハウス仕事をしてましたが、ちょっと日が照っただけでめちゃくちゃ暑い。

それでめちゃくちゃ汗をかいたらば、外出ると冷える！

風邪引いちまう〜。

風邪引いちまいます。

汗ふきタオルを用意しておいたほうがいいわな。

【今日の成果】

朝のHIIT 1セット

腹筋4種目 3セット

ディップス 3セット

腕立て伏せ 2セット

もう肉体労働はしばらくないのでガッツリ筋トレできるぜ。

腹筋割っちゃうよ〜！