どーも、ワイどす。。
相当ガックシ来てるので今日のは短めです。
今日からスマホでブログを書くことにしたのですが、スマホで書いてるからか筆が乗って、結婚観とかを結構長い事書いてたのに、、、
下スワイプしたらページ更新されて全部消えた！！
なんなんこの仕様。下書き残っとけや。
今はアプリ入れてそっちで書いてます。ハァ～〜〜、、、、
【今日の成果】
アブローラー 10回×6セット
一昨日に全身法をやったので、中日を1日にするか2日にするか悩んで、後者にしました。
筋肉を完全に回復させたほうが回数伸びるからね。
さー寝よ寝よ。アホらし。