久しぶりの土浦です。

台風によるAmazon化&アオコで

すこゔる調子悪のようです

で、ロッドはめんどいので1本

聖獣バンダースナッチ&蠍の心臓

アンタレスのペア

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巻モノはこんな感じ

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ワイヤー系は

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保険^^;

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てな感じで攻めようと思います~

先日、散歩中に立ち寄った薬局で

見つけました。

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MusashiのNIは高いのでこれが

使えればラッキーとおもって購入

しました。

本日、トレッドミル18.5kmのあと

摂取。その後

ヨガ(ちょいパワー系)

青竹(これもちょいパワー)

BodyVibe

リラックスヨガ

を行いましたが、バテ感は

ありませんでした。

とりあえず、続けてみようかと

思います。


おまけ

散歩途中のブレイク

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阿佐ヶ谷の SIN CE RITA にて

また、やっちまったWWW



マラソンに備えて減量宣言

舌の根の乾かないうちに

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150gで428円

買っちまったぜ ;_;