（1890）朝のリハビリの最大の敵に挑んでます

先日朝のリハビリの最大のワークと言うブログを書きましたが、その後ずっとリハビリに取り入れています。

紹介するだけでやらなかったら意味がないですからね。

麻痺足方足でしゃがみ込んでからのつま先立ち。

これは本当に厳しいワークでして、まずは膝が言うこと聞きません。
そしてアキレス腱側も言うこと聞きません。

その代わりに麻痺手が過緊張で上がってしまいます。

ドとレとミとファとソの音が出ないけど、ファの代わりにシの音が出るラッパみたいなものです（笑）

これは毎日やるしかありません。

昨日の事です。

まだまだではありますが、かなり改善してきました。
膝のぶるぶるはありますが、半分位になってきました。

後かかとが前より高く上がるようになってきました。

ちなみに２週間前のものです

症状固定なんか負けないぞ～身体障害１級の逆襲　今１番キツいリハビリで麻痺足片足でしゃがんでからつま先立ちです。過緊張で膝ガクガクしてます。これを成功したいです。♯片麻痺♯脳出血♯リハビリ

後１回ずつのインターバルが短くなってきました。

麻痺足に体重を乗せると言うのが片麻痺の方の出来ないワークの１つですが、これは体重を乗せるではなくて全部乗せです。

これが当たり前のように出来るようになるまではリハビリの終了はあり得ません。

と言う事でブログタイムを終わりにして、朝のリハビリ下肢の部を始めたいと思います。