１軒目の石塀小路豆ちゃ、２軒目のモクオラで食べて話してをしましたが、いずれも店を出るときにちょっと難儀しました。
杖を床に置いていたのです。
杖を立て掛けられなくて床に寝かせていたのですが、ごちゃごちゃしたところで床に置いた杖を取るのは大変でした。
健脚を前にしてしゃがんで何とか確保したのですが、これはいかんですよね。
しかも健脚を前にしたらリハビリにならないじゃんか。
インスタのショートとか見ていると、麻痺足を前に出して、ゆっくり麻痺足に重心を掛けてしゃがむリハビリがありました。
おいらも麻痺足で時折膝かっくん致します。
ならば麻痺足の膝に特化したリハビリかガンガンするべきですよね。
麻痺足を前に出す。
麻痺足に体重をぐーっとかける
だけでなく拾う作業もあった方が良いのでタオルを拾う作業を入れました。
タオルは日本ダービーとばんえい記念のこれは生で見なくちゃ駄目でしょの両横綱です（笑）
更にタオルを拾ったら後ろに放って、廻れ右、廻れ左を交互にするリハビリも同時にすることにしました。