ダイエットスープ

今日はダイエットスープてのをつくったみた。





じゃーーーーん！！

あんまり美味しくない。
これ、続けられるかな？(´`:)


材料

玉ねぎ 三個
ピーマン 一個
セロリ 茎の部分 一本
キャベツ 半玉
ホールトマト 400g
固形コンソメ 二個

これを、食べやすい大きさに全部切って大きい鍋に全部ぶっこみ、野菜がおおる位の水をいれ鍋で20分煮込んで、出来たら塩胡椒で軽く味つけして終わり！！


それをご飯の前に一杯飲むだけ。
まぁそれだけ飲んでればかなり痩せるみたいだけど。

もの足りない人は、輪切りのウィンナーかササミを少量入れてもOKみたい


あと味つけも飽きたら、カレー粉や酢とラー油を入れてサンラータン？風にしてみると飽きないらしい～


私は圧力鍋でやってみた。
その方が野菜の旨味とかでるみたい。

でもうまいもんではないかなぁ笑
でも体には良さそうだから続けて見ようかな！



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大好物！

今日は亀田の帰りに、道のえきに寄って鯨のたれとうにのビン詰めとトロ鯵の干物と鮭の西京焼きを買ったよ！

今日の夕飯はこれで決まり！

中でも鯨のたれは私の大好物でなかなかこっちでは手に入らないし、見つけた時にはすっごい嬉しかった
(･∀･)ｽｰｽｷｽｰｽｷｽｰ


これが鯨のたれ！

見た目はなんか真っ黒でグロイけど、超美味しいんだ～

るかも山根も初めて食べたみたいだけど、すげーうまいって言って戦争になっちゃったww

また向こうに行く機会があったら買ってこようヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ



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発見！！

これよくない？

ちょっと使ってみよう～
こんなんで痩せないと思うけど…


効果あるかなぁ？



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