4月11日~20日のレッスン | おすぎヨーガ

おすぎヨーガ

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ナマステクローバーおすぎです音符

4月中旬のレッスンです桜
11金
①13:00 ヨガ @江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ @江東区健康センター

12土
①10:00 パワー上級 @LAVA新宿西口
②11:30 お腹ひきしめヨガ @LAVA新宿西口
③15:00 パワー上級 @LAVA府中
④16:30 ヨガアドバンス @LAVA府中

13日
①18:00 ヨガめっちゃ好きやねん @LAVA梅田
14月
①18:30 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガWS @LAVA天王寺

15火
①10:00 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガWS @LAVA高槻
②13:00 スペシャル美脚ヨガ @LAVA高槻
③パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガWS @LAVA京都三条
④スペシャル美脚ヨガ @LAVA京都三条

16水
①9:15 ロコモヨガ @江東区健康センター
②19:45 パワー上級 @LAVA新宿西口
③21:10 メディテーション @LAVA新宿西口

17木
①10:15 Yoga @江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ @江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス @LAVA銀座
④20:55 パワー上級 @LAVA銀座

18金
①13:00 ヨガ @江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ @江東区健康センター

19土
①10:00 パワー上級 @LAVA新宿西口
②11:30 お腹ひきしめヨガ @LAVA新宿西口
③14:30 肩コリ改善ヨガ @LAVA池袋東口
④16:00パワー上級 @LAVA池袋東口
⑤19:30 ヨガベーシック @LAVA渋谷
⑥21:00 パワー上級 @LAVA渋谷

20日
①9:00 肩コリ改善ヨガ @LAVA新宿西口
②10:30 パワー上級 @LAVA新宿西口
③13:40 メディテーションヨガ @LAVA銀座
④15:15 スペシャル美脚ヨガ @LAVA銀座
⑤19:00 ヨガアドバンス @LAVA渋谷