おすぎです
1月下旬のレッスンスケジュールです
21火
①9:30②11:00 ヨガ×２ ＠東砂スポーツセンター
③19:00 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ渋谷
④20:50 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ渋谷
22水
①9:15 ロコモヨガ ＠江東区健康センター
②19:40 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③21:10 メディテーション ＠ＬＡＶＡ新宿西口
23木
①10:15 Yoga ＠江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ ＠江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ銀座
④20:55 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ銀座
24金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター
25土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③14:30 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ二子玉川
④16:00 ルーシーダットン ＠ＬＡＶＡ二子玉川
⑤19:30 メディテーションヨガ ＠ＬＡＶＡ渋谷
⑥21:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ渋谷
26日
①9:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②10:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③13:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ大泉学園
④15:00 やわらからだヨガ ＠ＬＡＶＡ大泉学園
⑤19:15 スペシャル美脚ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
27月
終日パーソナルセッション
28火
①9:30②11:00 ヨガ×２ ＠東砂スポーツセンター
③20:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ渋谷
29水
①9:15 ロコモヨガ ＠江東区健康センター
②19:40 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③21:10 メディテーション ＠ＬＡＶＡ新宿西口
30木
①10:15 Yoga ＠江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ ＠江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ銀座
④20:55 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ銀座
31金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター