おすぎです
1月中旬のレッスンスケジュールです
11土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③13:00 やわらからだヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
④16:30 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ渋谷
⑤18:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ渋谷
12日
①10:00 メディテーションヨガ ＠ＬＡＶＡ京都三条
②12:30 メディテーションヨガ ＠ＬＡＶＡ京都四条烏丸
③15:00 メディテーションヨガ ＠ＬＡＶＡ高槻
④18:30 スペシャル美脚ヨガ ＠ＬＡＶＡ高槻
13祝
①17:30 俺のヨガ ＠ＬＡＶＡ梅田
14火
①18:30 ヨガめっちゃ好きやねん ＠ＬＡＶＡ梅田
15水
①9:15 ロコモヨガ ＠江東区健康センター
②19:40 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③21:10 メディテーション ＠ＬＡＶＡ新宿西口
16木
①10:15 Yoga ＠江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ ＠江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ銀座
④20:55 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ銀座
17金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター
18土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③15:00 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ府中
④16:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ府中
19日
①9:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②10:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③13:40 メディテーションヨガ ＠ＬＡＶＡ銀座
④15:10 やわらからだヨガ ＠ＬＡＶＡ銀座
20月
終日パーソナルセッション