今までは会社行く前にコンビニ寄って
菓子パンとコーヒー(朝食)
弁当(昼食)買うのが日課
もうこんな食生活は続けれないので
お弁当を作らないといけません
朝が早いので早起きして作るのではなく
前日の夜に作ります
朝食も会社で食べるため二つです
朝に炊けたごはんを入れて完成
サラダ
もやし炒め
焼き鮭
玄米ごはんに ちりめん かけると
ちりめんの塩気が良い具合で
美味しいです
仕事はペットショップに勤めていますが
そこそこ自分のペースで仕事ができるため
早番の時は朝少し仕事して、朝食
遅番の時は家で朝食
今はこんな感じ
一人暮らしで毎日三食自炊するのは大変ですが
自分のペースでできることを模索して続けれる方法でやっていかないとね