ダイエット2日目!

なさいとうめぐです。





今日は

・さきやんのマフィン
・おにぎり二個
・サラダ
・コーンスープ
・サブウェイ
・ポテト
・無糖紅茶
・ジュース
・お菓子三口くらい

食べました(•~•)





食べたもの書くといいらしいので!

自分的に間食めちゃくちゃ制御できた!

わーいっ∧( 'Θ' )∧

あとね、心配してくれる方が
ちょくちょくいるのですが、
私から食を抜くのは絶対に無理なので
大丈夫です!

ちゃんと3食は
バッチリもりもり食べるよ☆~(ゝ。∂)

あとね、体幹トレーニングと
ストレッチと筋トレもちゃんとしたの!


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▲やすみんに掴まれながらも、キープするの図。







この調子で、明日の木下大サーカスにも
混ざってこれるかも☆~(ゝ。∂)









では、おやすみなさいとー!

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斉藤萌.