羽生結弦「北京オリンピック」栄養サポートを続けて食から支えるAJINOMOTO×SPORTS ビクトリープロジェクト栗原さんとの対談。
某サイトに先日の配信以外のお話が掲載されていました(´இ﹏இ｀)
「人生って報われることが全てじゃない。でも報われなかった今は今で幸せ」
…気持ちは落ちるし「何でまた捻挫（フリー前日に古傷の右足首を負傷）しちゃうんだ…」とも思ったんですけど、ここで気を抜けない。「最後の最後の演技まで最高にしよう」と思っていました。
今更の擦り寄り新聞社なのですが…
無理は無理！
Web記事だけ参照。
・NHK杯のアイリンショップ
・地デジに登場してる～(˶ᐢᗜᐢ˶)
・Echoes of Life埼玉公演☆ファイテンチケットプレゼント🎁
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— ファイテン (@phiten_official) November 7, 2024
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(´× ×`)ちぬ♡
・独りじゃない を勝手に考察
・もっぴーさうんどさん、あす配信"(ﾉ*>∀<)ﾉ
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したら解決するかもな件地デジで時々登場してます(*^^*)
シェアありがとうございます❣️
テレビ金沢のマル得配便で、ドコモ未来フィールド流れてびっくり。途中からだけど家族が録ってくれました😆 pic.twitter.com/DPMFQTGYed
— りんこ🌸💫❄ (@rinko12130908) November 6, 2024
石川県民の皆様
— さかな🪽⛸️🧊🎮📗🥟 (@sakana_gold) November 6, 2024
夜中4:19ちょこP
昼前の11:27のちょこPにて
捕獲できましたよ〜
テレビはテレ金 pic.twitter.com/B4Ly9oxxIi
「伝えたい思い」の放送が発表されたので、
石川県ではこれからこういった場面が登場しそうです
⸜(*ˊᗜˋ*)⸝💓
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エコバッグ(グレー)🛍️、ジャガードタオル、アンブレラマーカー🌂が新商品
アンブレラマーカーは、コンビニの透明傘を使う時に絶対必要
11月8日から開催されるNHK杯にアイリンショップが出店します😄
— アイリンNEWS (@_irenenews) November 6, 2024
エコバッグ(グレー)🛍️、ジャガードタオル、アンブレラマーカー🌂が新商品です😊
出店場所は入口から離れた北側1階、図の13番の位置です🙂
ご観戦の際には是非お立ち寄りください🙇♀️#アイリングッズ#アイリンショップ#NHK杯フィギュア pic.twitter.com/i9kd9IpPqD
通販でも取り扱いがあるといいなあ
「最後の最後の演技まで最高にしよう」
大舞台で認められた新技
一方で着氷できずに結果4位
「フリー本番でできれば良かったけど出し切れなくて、悔しくて…だから全てをエキシビションで出したかった」
( ๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)
世界大会の主要6冠「スーパースラム」完成 など、氷上に存在するタイトルは全て手にしてきた羽生が、競技会で最後に目指した夢が4回 転半の成功だった。
🟥(羽生選手)
栄養管理的にも(平昌五輪までの取り組みが)ベースになりました。(2連覇した後の) 23、24歳ぐらいから「体が重たいのは嫌かも」と僕が言い始めて、マラソンみたいに、常時、内臓を揺さぶられ続けるダメージがより大きくかかる競技でもあったので(胃に食事が 残らないよう)内臓ケアもしたり。
4回転半を目指すに当たって、ベストパフォーマンスを出 せていた頃の体重がいいのか、それとも筋力をつけた方がいいのか、議論もしながら、
🟩(栗原さん) ハムストリングス(太もも裏)を鍛えるためのスクワットとか、北京五輪の前かなり脚を鍛えたことが、ひと目で分かったので、 驚いたら「分かる？だけど･･･」とおっしゃっていましたね。
そして「筋力で跳ぶレベルは、 いい感じ。あとは腱(けん)」と言ってくれたんです。
まさに自分も4Aを跳ぶカギは「腱反射じゃないか」と言おうと思っていた時で。
同じことを考えていたんだって。
🟥世界のトレンド的にも、研究がどんどん進んで、科学的にも証明されつつあるものがありましたから。
✂ーーーーーーーー「腱」は筋肉と骨をつないで『ばね。のよう に振る舞い、弾性エネルギーを貯蔵・再利用で きる。その反射を使って4回転半を跳ぼうと、 アミノ酸を北京五輪に向けて積極的に摂取し、 強化に努めていた。
体内メカニズムの解明に余念がない羽生と、栗原の提案が調和した瞬間の 1つだった。
🟥「栗さんに洗脳されています」と笑い ながら「やっぱり僕自身『どうやったらうまく なるか』に、かなり貪欲なんですよ。どうしても自分の知識だけでは足りない。
だから栗原さんに聞いたし、自分でも調べたし。
それを共有 してブラッシュアップしましたね」
北京五輪シーズンが幕を開ける前の21年6月 1日には、トレーナーもまじえてオンライン会議を行った。全ては4A成功のために。
🟩腱反射から、解糖系の激しいトレーニ
ング、有酸素系の話まで。
腱を健康にする新た なアミノ酸も開発したので「きっと4Aにプラ スになるだろう」という仮説を持って、トレー ニングを設計させてもらったんです。
🟥インターバルトレーニング、ローカーボ(糖質制限)から加圧、心拍数まで、瞬発系 か持久系か、もありました。もう「健康」がど うこうではなく、土台ができ上がって、その上
に成り立っていました。(北京五輪は)集大成 でしたね。
「人生って報われることが全てじゃない。でも報われなかった今は今で幸せ」
結果は4位だった。
3大会連続のメダルこそ逃したが、新型コロナ禍の中、全霊を懸けて22年2月10日、男子フリーの1日だけに照準を合わせてきたチャレンジは色あせない。五輪史に残る、世界初の「4A」が公式記録に刻まれた。
🟩すごく、聞きたかったことがあるんです。
北京で4Aが認定されて…とはいえ、悔しい結果で。でも（10日後の）エキシビションに向けて「栗さん、俺もう1回、ためるから」「やるよ」と連絡をくれたじゃないですか。
確かフリーの3日後、4日後に。
そこから、またエネルギーやグリコーゲンをためていった時のプロセス、どのような気持ちでいたんですか？
🟥正直、自分の演技がめちゃくちゃ悔しかったので。もちろん4Aやるつもりはないんですけど、エキシビションって、人によってはお祭りみたいな捉え方もある中で、僕にとっては選手の資質が見えるところで。
そこでどれだけ見せられるかで「全ての印象が決まる」と思っていたので。
気持ちは落ちるし「何でまた捻挫（フリー前日に古傷の右足首を負傷）しちゃうんだ…」とも思ったんですけど、ここで気を抜けない。
「最後の最後の演技まで最高にしよう」と思っていました。
🟩選手村の食堂のテレビで見ていたんですけど、もう号泣ですよ。
最高の演技。
僕の人生の中でも絶対に忘れられない瞬間だったから、今回絶対に伝えたかったんです。
プロに転向し、史上初のアイスショー単独公演を次々成功させている今も、その気概は変わっていない。
🟥今も、ずっと当時の気持ちのままです。
最高のものを、どう最後の最後まで届けるか。その延長線上でずっとやっています。
右足首はガンガンに痛かったけど、それ以上にいいものを見せたかった。
栗さんはじめ、本当にいろいろな方々にサポートされて、アスリートは競技会へ出て行くので。
本当はフリー本番で出し切ることができれば良かったんですけど、出し切れなくて、悔しくて。
だから全てをエキシビで出したかった。毎回毎回、注ぎ込んでくださる恩返しをしたい、結果を出したい。それが重圧でもあり、原動力でもありました。
北京五輪では、チームジャパン全体も支えた栗原が選手村へ入りながら、男子の演技が午前中だった18年の平昌大会と同様、朝4時台の起床を迫られた羽生と日程も入念に打ち合わせた。
🟩具体的に、サイエンスに近い領域の話までコンプリートしましたね。あとは健康な状態で氷の上に送り出す。僕の仕事はそこまででした。
🟥フィギュアは、試合では基本的に（サポートは専属で）僕だけだったので、結果を待つ時間の緊張感とか、また違ったものだったろうなと思います。
「やることやった」「あとは待つしかねえ」って（笑い）。たぶん「面倒くさい」と思われていたと思うんですけど、かなり勉強させてもらいました。
お茶わん1杯のご飯が何キロカロリーか、すら知らなかった自分に、体づくりを考える土台をつくってくださったので。
毎週、提出していたロードや、体組成計のデータと自分の活動の掛け合わせ、調子がどうか。研究にもなったんだろうなと思います。
数式と、実際にアスリートが体感する強度が合っているのか。
19歳とはいえ、既に五輪を取っている金メダリストだったので。体組成計、活動量、カロリー消費を（10年超にわたって）僕をベースに研究したんだろうなと。
競技会のシーンでも、羽生×栗原の試行錯誤は成功例として受け継がれていく。
競技会のシーンでも、羽生×栗原の試行錯誤は成功例として受け継がれていく。
と、まとめられていましたが
これは羽生結弦だからこそのデータであって
他の誰かに当てはまるのかな…？
応用できるという意味と捉えておくことにします。
(偉そう💦)
「最後の最後の演技まで最高にしよう」「全ての印象が決まる」エキシビションで。
諦めることなく痛みとも闘いながら
見えないところでどれだけの涙を流していたんだろう…
「もう、一生懸命頑張りました。正直、これ以上ないぐらい頑張ったと思います。
報われない努力だったかもしれないですけど、でも…。
確かにショートからうまくいかないこともいっぱいありましたけど、むしろうまくいかないことしかありませんでしたけど、一生懸命頑張りました」
【インタビュー #羽生結弦 選手】
— NHKスポーツ (@nhk_sports) February 10, 2022
「これ以上ないぐらい頑張った」
📺総合テレビで放送中！#フィギュアスケート#男子シングル#男子フリー
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ありがとうございました
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