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臨済宗 円覚寺 管長 横田老師のお話(っ｡❛ᴗ❛｡)っ
2022年3月4日 今日の言葉
心療内科医 海原純子先生
五木寛之先生との対談より
羽生選手の
｢報われない努力｣について
・海原先生の「新・心のサプリ」
・五木寛之先生との対談より、書き起こしました。
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🟢海原純子先生🟢
試合数日後に多くの記者を前にして行われた会見で羽生選手は
「満足した4回転半だった。そのジャンプの最高点にたどり着いた」と述べている。
高い目標を持ち完全を求めて努力することは素晴らしいこと。
しかし、そうして努力しても結果に結びつかない場合が必ず起こる。
また完璧を求めても失敗することがある。
そうした時、一つでも失敗したら終わりと考えると気持ちは落ち込む。
こうした傾向は不適応的完全主義と呼ばれている。
しかし、高い目標を目指して努力するのは悪いことではない。
努力を続けても結果が伴わなかったり、失敗したとしても、それで終わりと思わずに自分の努力と進歩を認識しながら前を向いて進む場合は、適応的完全主義と呼ばれている。
と海原先生は書かれていました。
完全主義というのはあまりよい意味では使われないと思いますが、不適応的完全主義では、気持ちは落ち込んでしまいます。
適応的完全主義だと、結果はよくないとしても自分の努力を認めることができるので、前を向いて進むこともできるのでしょう。
羽生選手が「報われない努力だったかもしれない」と競技の直後に言われたと新聞で読んだ記憶があります。
海原先生は、そのことを踏まえて、
「しかし、それから数日後の記者会見で、羽生選手は、高い目標に向かい失敗を恐れずに挑戦した自分に納得し、結果としてメダルは逃したが、もっと別のメッセージを見る人に送ったように感じた。
それは高い目標に向かって努力し挑戦する勇気と、たとえ結果が出なくても自分の進歩を認識することの素晴らしさを多くの人に、伝えたのだと思う。」
と締めくくっておられました。
いつもながら、心がすっきりとして、生きる力がわいてくる言葉であります。
「羽生選手が「努力はウソをつく。でも無駄にはならない」と非常に印象深いことを言っていました。
必ずしも報われるとは限らないけれども、
努力はすべきであるという含みを持った発言ですよね。
常人には及ばないようなフィジカルなアドバンテージを持ったあの羽生選手でも、
時にはやったことが全部無駄だったという挫折もあるのかと思って、この言葉はとても印象に残っています。」
と五木先生が仰いました。
私が、
「あの若さでよくそういう言葉が出てくるものですね。やっぱり一つの道を突き詰めていく人は、そういう厳しい発言も出てくるんですね。」
というと、
五木先生が
「いや厳しいですよ、この発言は（笑）
だからすごいと思ったんですよ。
私自身を顧みてみますと、幸運などというものはないといつも思っているんです。
ネガティブ・シンキングと思われるかもしれませんが（笑）
何かをやる時には最初から絶対これはうまく行かないと（笑）
人はどのみち百年もすれば土に還る。
人生なんて知れたものと、あまり過剰な期待をせずに物事に取り組むところがあります。
上手くいかなくてもともとだと。
壊れるとわかった城でも築いていくようなね。
人生は修羅の巷で、四苦八苦が満ち満ちているんだから、それが七苦、六苦に減っただけでもありがたいという気持ちがあるんです。」
そこで私が「それは羽生選手の言葉にも通じるものがございますね」というと、
五木先生が
「そうなんです、努力は必ずしも報われない。でもやらなければ、と。」
と仰って話が発展してゆくのであります。
禅の修行というのは、努力は報われないと徹底して知らしめるものであります。
毎日の禅問答にしても、こちらがどんなに頑張って坐禅して得た答えにしても悉く完膚なきまでに否定されて終わりであります。
老師のおそばにも長年お仕えしてきましたが、いくら努力して工夫してご馳走を用意したとしても、いらんことをしてと言って文句を言われておしまいです。
しかし、その報われない努力をし続けることのみを学んだのです。
なにせ禅語に「雪を担って古井を埋む」というのがあるほどです。
雪で井戸を埋めようというのですから、全く報われない努力を続けるのです。
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https://www.engakuji.or.jp/blog/34889/
｢努力はウソをつく。でも無駄にはならない｣から、
｢報われない努力｣への心情の変化は
絶望すら感じます。
でもそれは、高い目標を掲げて全身全霊で取り組んだ証。
羽生結弦の
勇気と進歩の物語。
ネバーエンディングストーリー
よっしゃああ！
いいこと言った
前髪がかわゆい感じになってます
1). The Doctor is national olympic medical expert special appointed for chiropractic in sport.
— Angel Jordan (@AngelJo84317699) 2022年3月3日
2). Tokyo Olympic & Beijing Winter Olympic safeguard members.
1). ドクターは、スポーツにおけるカイロプラクティックのために特別に任命された国家オリンピック医療専門家。
⛩️
2010年 弓弦羽神社とのご縁
今でこそ羽生ファンの聖地として知られる弓弦羽神社ですが、こんな出会いがあったそうです
ちゃんとお礼状も出して、可愛い年賀状も！
家宝にしてください！
いや、すでに家宝に違いない
東灘区も阪神・淡路大震災で大きな被害にみまわれた地区でしたね。
そこはかとない縁を感じます。
また、いい出会いがあるといいですね
‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’
ご紹介ありがとうございますm(*_ _)m
#羽生結弦
— 😼MyuzU🍓(みゅ） (@yuzumiyuzu12) 2022年3月2日
羽生くんが弓弦羽神社を知ったキッカケだそうです pic.twitter.com/ItQSohPt5b
何回目？٩(๑❛᎑❛๑)۶♪
https://www.instagram.com/p/CZfmQd2Li6b/?utm_medium=copy_link
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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いつだってゆづの味方•*¨*•.¸¸☆*
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