　🐨コアラです。

　車を運転する時にシートベルトがストーマに当たる件、色々と提案を貰いました。

　ブラジャーのパット（小さい方がお勧め）を２枚重ねて端にゴム紐を２本縫い付けてパウチの上からストーマの上下に挟む方法、パウチカバーに安全ピンで止める方法もある。

　要するにストーマを覆えば良いわけで、最適なのはバブル期に流行った肩パット（知らないか）

　やはり最初は『排泄処理』は鬱陶しいもの、だが日々必ず排泄は行われる。だが排泄があるのは生きている証拠、慣れる事、それ以外に方法はありません。最初は時間が掛かっていた『排泄処理』も慣れれば簡単、トイレに行って出すより出してからトイレに行くわけで時間は掛かりません。

排泄のない日には

「どうしたんだろう」

と考えてしまう。排泄がない日は

「こういう日もあるさ」

だし排泄回数が多い日も

「こういう日もあるさ」

と深くは考えない。

「１週間便秘が続いている」

という人もいる。

「そのうち出るさ。出なければ薬を飲めばいい」

「消化のいいものばかり食べていない？」

　体内で消化されれば排泄はありません。繊維質の多い野菜類を食べる事です。

　参考までに自宅でのトイレの使い方を

シートベルトカバー・・・『排泄処理』の悩み