ストーマ装具を必ず !!

私の外出時の持ち物

パウチ 

リムーバー 

リモイズクレンズ 洗浄クリーム

消臭潤滑剤

洗濯ばさみ

携帯用ヘッドライト

テッシュペーパー

ノンアル・ウエットティシュ

 これを3セット + 500mlのペットボトル

ペットボトルはパウチの中の便を出すときに手が汚れずに出来るし

パウチ排泄口の便をテッシュを使わずにきれいに出来、臭い防止にも