忙しくなる原因 | 手帳とコーチングとペースメーカーと私。

忙しくなる原因



何故 突然忙しくなるか?


何故突然忙しくなるか。

少し前にサボったツケがたまっているから。
少し前の余裕がある時に安請け合いしたから。
少し前に自分で蒔いた種が戻って来たから。

要するに少し先を見通せない事が原因です。

1つ1つは難なくできるミッションの筈
なのに、重なると気持ちもあっちへこっちへ
と集中出来ず、もの凄く大変な事のように
感じて、やる前から疲れてしまいます。

それには意識的に少し多いかな?と
思うくらい、1〜2ヶ月先のバッファを
取るべき。
(これがあまり多すぎるとダラダラ
甘えてしまうので注意!)

私の場合、週1で調整日は作っても平気で

破ってきたので、その日は

“どうしても消化しないと怒られる有給!”

(そんな経験はないけど)

と思って安易に動かさないように、

更にもう1日『お休みDay』を作って、

来たるべき“気持ち疲れ”に備えようと

思います。