こんばんは。

五感を癒す

身体の中を整体する

レディースオステオパシー楽鎮の山岸です。

最近ハルメイて気分は弾んできますね🌸

スタバでは春のサクラのフラペチーノが

お花屋さんでは球根のヒヤシンスが

早く春が来ないかなと思う気持ちと反面

花粉症が怖いと言う方も少なくないと

思います。アーユルベーダやヨガでは、

鼻孔を洗浄して鼻孔粘膜を強化するために

推奨されています。

そこで使われているのがネティ.ポット。

歯磨きと舌を磨いてから

鼻洗浄をすると良いそうです。

以前にもお伝えしましたが約1%の塩水でやりますが

お水は5分煮沸したものを使うと良いそうです。

（これは詳しい知人に聞きました）

私も毎日これは継続していることもあり

花粉症はまだ発症していません。

ところで

皆さん膵臓から腸管膜まで硬くて

腹部膨満している方が多いですね。

膵臓の動きを回復させ腸管膜根を緩ませます。

左背中が痛かったり、お腹が張ったり

バネ指や手が挙げにくくなったりしている方もいらっしゃいます。

自分の健康は自分で守る時代です。

早めのメンテナンスにしてくださいね

須坂アートパーク
「三十段飾りの千体のひな祭り」です。

4月16日までやっているそうです。

興味がある方はお出かけくださいね。

レディースオステオパシー楽鎮

電話 026-232-6565

営業時間9時半〜20時
定休日水・日・祝

左背部腰部の違和感は膵臓が変調をきたしているかも。