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  ちゃたまやさんに行ってきました
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  オードリー.ヘップバーン展に行ってきました
• 脇腹痛ときどき腰痛
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  アレルギーの原因は
• 食べた物でカラダは作られている
• 腰痛って内臓の不調からくることあるんです。
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  豊かで丁寧な時間を生きること
• 冬の間に・・・キレイと健康を維持する！
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  贈り物には「時間」が含まれている
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  閑坐聴松風（かんざしてしょうふうをきく）
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  期待して一喜一憂しない
• around50を生きるということ
• 「姿勢を正す」という「美人をやる」
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  今年も秋祭りの季節がやってきた
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  便秘ってどうしてなるの？
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  豪商の古民家で贅沢ランチを堪能
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  ちょっぴりセレブ気分
• しつこい頭痛と右股関節の痛み
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  リウマチ寛解しました
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  長野県最強のパワースポット 四柱神社に行ってきました

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