はじめに

適応障害を患いながら働くサラリーマンです。
日記を書くことでストレスが発散できるかもしれないとのことなので、やってみようかと思いました。

汚い言葉とか出ると思うけど、ごめんなさい。

【現在】
30代後半
会社員
既婚

・2014～2018
仕事のストレスで心を病み、適応障害と診断さる
・2018～2019
薬を飲みつつ、業務を軽くしてもらって治療
・2019
回復したので薬はストップ
仕事も徐々に元に戻る
結婚
・2020
また病む。 今ココ


知られなくはないので、基本的には非公開で書いていきます。
本当は知ってほしいのかも