こんばんわ。
最近ちょいちょい「痩せたんちゃうん？」って言われるので、
久しぶりに体重測ってみました。
するとなんと、そこそこ痩せてました
特に意識はしてなかったんですが、要因として考えられることは、
1）人間ドックで尿酸値の数値が高いとの診断を受けてから、お酒を控えている。
2）3年間禁煙していたのに、最近ほぼ毎日タバコを吸うようになった。
3）ＡＳＫＰが出来てから、慣れないセクションで思いのほかカロリーを消耗している。
そして何よりたぶんこれが大きいです。
4）ブログを開始して毎日寝不足で疲労困憊。
なので今回ワタクシ、新しいダイエット法を考案しました。
名付けて、
「ブログを始めて夢中になって寝不足からの～ダイエット法」！
略して「ブロムネダイエット法」です。
一番重要なのは、ポジティブにダイエットに臨むことです。
ネガティブはダメ。
そこのあなた！
試してみてや～
明日からまた仕事ですね。
では、気合を入れて～、、、
ポ～ジ～ティ～、、、
ブ～イ！
ではまた