ルナサンダルが冬眠に入ったので。
これからは、
更に活躍してもらわないとな。
ってことで。
今朝は、薄底フラットの
エスカレ様を履きまして。
いつも通り、コレクトゥも装着。
しっかり足を回していくぞっと。
いざ、れっつらごー！
ちょうど、
キロ5分半前後のスピード感。
エスカレ様は薄底だけど、
割と着地の後のバウンドは
小気味良い感じ、なんですよね。
厚底みたいに
ボンボンと跳ねる訳じゃないけど。
軽くパンパンと跳ね返ってくれて
リズムを保って走りやすいです。
キロ5分半を切ってくると、
走行時のリラックス感がやや薄れて
少し力みながら走ってる感じ。
ちょうどこの辺に、
ひとつの壁がありそうだな。
キロ5分半を少し切るあたりでも
リラックスして走れるようになると
10km50分切りを
狙っていける自信になると思う。
もう少し積み上げていくぞ、っと。