ガシャンと玄関の扉を開けると
ワシャワシャワシャと
セミたちの大合唱。
ほんと、昆虫たちは
猛暑にも負けず元気いっぱいだわ。
虫というと、
夏に蚊があまり出なくなりましたね。
こちらは暑さにやられてるのかも。
気温が落ちてくる頃に警戒だな。
今朝は、
センパチ様を履きまして。
あまりペースを考えず、
自然体でいつもの10kmジョグ。
いざ、れっつらごー！
途中、トンボの群れと遭遇して。
しばらくの間、
トンボたちと並走してました。
気持ち良さそうに空を飛んでるなー。
トンボも結構、暑さには強いんだな。
こちら、人間は
少しゆっくり目のペースでも
ウェアは瞬く間に汗だくだく。
暑さはほんと、ランナーの敵だ。
かなり出だしをゆっくり走ったので、
ペース推移はビルドアップの形。
やっぱり、減速していくよりも、
少しずつでも加速していくほうが、
走り終わった後、気持ちがいいかも。
8月は、
前半、少しおさえ目に
というのをテーマにしようかな。