日中だけでなく、
朝もすっかり暖かくなりました。
今朝は今年に入ってはじめて、
ウィンドブレーカーを羽織らず
半袖、半パンでのランニング。
足元はお馴染み、
グライド様とともに。
柔らかさと安定感のバランスが
本当にバツグンなシューズ。
いざ、れっつらごー。
走りはじめてすぐ、
イヤホンから流れてきたのが
キリンジのオシャレなナンバー。
この曲、元々は
スーパーファミコンの野球ゲームの
メインテーマとして作られたもの。
昔のファミコンとか、スーファミとか
ほんと、ゲームの曲って
オシャレなものが多いんですよね。
心地よいリズムのせいか、
今朝は身体の動きがとってもスムーズ。
後半の4kmは、
キロ5分20秒と速いペースでも、
体感的にはまだ少し余裕がある感じ。
最後は流しまでいかないけど、
段々とペースを上げていって終了。
半袖、半パンだと、
今の時期は風が本当に気持ちいいですね。
キリンジの曲に乗って、
グライド様が軽快に進んでいく。
とっても爽快な朝ランになりました。
さて。
明日と、たぶん明後日は
ランオフになりそうだぞ。
■PM2.5
■黄砂
いやー。
どちらも相当に濃いっすな。
特にPM2.5は危険なレベルだわ。
外出の際はくれぐれも
気をつけるようにしましょうね。