ここのところ、
少し早めのペースでの
ランニングが続いていましたので。
今日はロコロコ様を履いて、
ペースを上げないように走ろうっと。
相変わらずゴツいルックス。
踵はカッチカチやでー。
ストライドを小さくして、
ただひたすらに転がしていく。
走ってて楽しい！
という感覚はないけど
気付いたらなんだか距離を消化してる、
という不思議なシューズ。
見た目と走り心地が全然違うのが
面白いところだなぁ。
ゆっくりペースを、
重たいシューズで。
良いテンポ、良い姿勢で
丁寧に走り続けていくってこと。
僕レベルのランナーだと、
決して簡単なことじゃなかったり。
心拍数がジワジワ上がってるのと同様、
体感もジワジワと、地味にしんどい。
ゆっくり、良いテンポ、良い姿勢。
ロコロコ様で、
いつもと違うアプローチ。
トレーニングメニューのひとつとして
取り組んでいこう、と思います。