昨日の焼肉パワーで、
今朝はしっかり頑張るぞっと。
ニュートン様を履いて、
10kmペース走。
いつも通りキロ6分くらいで、
しっかりペースを守っていけるように。
いざ、れっつらごー！
最初の3kmくらいは、
かなり呼吸も動きもしんどくって。
調子悪い？大丈夫かな？と、
心配しながら走っていたんですが。
4km過ぎから徐々に良いバランスになって、
後半7kmは楽に走れました。
バランスが崩れたり、戻ったり。
ちょっとしたディテールの違いで、
走り全体が大きく変化しますよね。
ほんと、ランニングって難しい。
10kmのペース走が、
いつも同じ形で走っていけるように。
何度も積み重ねていくしかないな。