いやぁ。
暑いですね。
まさか11月に入って、
こんなに気温が上がることになるとは。
昨日の金沢は27℃まで上ったそうで。
金沢マラソンが1週間ズレていたら
全然違う気候条件で走ることになってたな。
まめクロさんのてるてる坊主は、
天気だけでなく気温調整までしていただいて。
本当にありがたや、ありがたや。
といっても、
朝はそこまで気温は上がらずで。
走るのに一番気持ちいい季節ですよね。
神戸マラソンで履くシューズ、
候補に急浮上してきたセンパチ様。
これまではほぼ、
LSD専用機として履いていたので
キロ6分くらいのペースには
慣らしておかないとな。
いざ、走りはじめまして。
うーん。
やっぱりグライド様と比べると
あんまり推進力がないので、
いつも通りスイスイとは運べないか。
普段よりも呼吸が上がってる気がする。
なーんていうのは勘違いでした。
ただ単純にペースが速すぎた！
2km地点でラップを見てビックリ。
そりゃ、呼吸も上がるはずだわ。
ピッチ数はいたって普段通りなので、
ストライドが伸びてるってことか。
とりあえず、このまま行ってみよう。
ということで、ペースを維持して5km。
レース明けにしては、
ちょっと負荷かけ過ぎたかな？
と、走り終えた後心配しましたが。
心拍数を見る限り、問題なさそうだ。
ランオフ期間に入るまで約10日。
膝裏の状態も日々、良くなっているので、
また、しっかり走りこんで
準備していこう、と思っています。