今朝は少し長めに走ろうかな。
あまりペースが上がらないように、
ジャズでも聴きながらまったり走ろ。
ってことで、
ドラクエジャズをお供に。
ああ、やっぱり良いなぁ。
すぎやまこういち先生の旋律。
普段通りのランニングコースに
ちょっとした彩りを添えてくれる。
ラップタイムは気にしない。
呼吸を乱さないように、
ゆっくりリズムよく。
あー、やっぱ
走るって楽しい！
最近は
自分の中では早めのペースで、
頑張って走ることが多かったので。
たまには楽しむことをテーマに、
エンジョイジョグというのもいいな。
流しで走って気持ちよく終了。
あっという間の楽しい1時間でした。