お腹が重たいよー。
朝。
むくっと起きて
ストレッチするも、
お腹の張りはおさまらず。
お盆休みに食べ過ぎたツケが、
なかなか解消してくれないなぁ。
うーん。
朝ランする日、なんだけど。
仕方ないからペースを上げず、
ゆっくり目に走ろうか。
ってことで、
ゆっくりラン用シューズの
センパチ様を履いて、れっつらごー。
あ、そうそう。
ガーミンアプリの画面表示、
仕様が変わりましたね。
トップ画面の情報量は増えたけど、
ブログのカバー画像には、
以前の方が使い勝手良かったなー。
↑あくまで個人の感想です
全然ピッチが上がらなーい。
重たいお腹でポテポテ走る。
お腹が調子悪い時。
僕の体の動きの癖かもしれないけど、
踵の外側が重くなるんですよね。
そのせいで、
ピッチが上がっていかない気がする。
お腹と足裏って、
足ツボでも関連してることが多いので。
案外、お腹の不調って
走りに影響があったりするのかも。
変な癖になる前に、
お腹をスッキリ、解消したいぞ。
仕事終わりに整体行って、
整えてきてもらおうかな。