ついつい、
走りながら口ずさみたくなる曲って、
あったりしますよね。
たとえば、
ケツメイシの曲とか。
どの曲もほどよく爽快なテンポで、
走るリズムにピッタリ。
口ずさんでると、
心地よく身体が動いてくれる。
まだまだ、
お盆明けのなまくらモードなので。
ちょっくらケツメイシの力を借りて、
スイッチを入れることにしますか。
上がるか 下がるか 今のままか
答えは 己の心の中
立ち止まるか 勝ち続けるのか
欲に溺れ 甘える 人の弱さ
気付いた時には 間に合わない
そこのお前が立たなきゃ 始まらない
ほんと、
ケツメイシの歌詞って
僕にとってドンズバにくる。
いまの日々、
ひとつひとつの積み重ねが、
きっと未来に繋がっているから。
キロ6分を少し切るくらい。
いつものコースでペース走。
昨日のランニングに比べて、
ちょっと呼吸に余裕があったかな。
腕振りとか、身体の動きとか。
お盆休みの間に、
本で読んだり、調べたりしたことを
試しながら走っています。
感触が良さそうなものは取り入れて、
消化できないものは深追いしない。
秋の初戦・ハーフマラソンが
気付けば来月末に迫っていて。
夏の積み重ねが成果に繋げられるように。
らーーーいず。
アゲていきたいぞ、っと。