昨日、朝起きた時は
全然疲れてる感覚なかったんですけど。
仕事中、
夕方から猛烈な睡魔が到来。
あー、眠い。
やっぱ、ディズニー3daysの
疲れが溜まってるな。
おっさんだもん、やむなし。
で、昨日の今日。
本日は朝ランデーだよ！
ま、
突然の急回復などする訳なく。
身体が重いよー、眠いよー。
ま、今朝のランニングはほとほどに
疲れほぐしって感じでいこうかな。
れっつらごー！
はじめはボチボチ、
ゆっくりペースで走ってたんですけど。
4km越えたあたりから、
なにやら身体が動いてきたので、
成り行きまかせにペースアップ。
しっかり疲れた身体が
ぼくれたようで、良きよきー。
心拍数も、
ペースアップしてからは上昇したけど。
呼吸が大きく乱れることはなくて。
さ、ここからもう一度、
しっかり走り込んでいくぞー。