最近、
突然の土砂降りに遭遇する事が
ちらほらありまして。
昨日の帰宅中も
ああ、雨爆弾に遭遇。
電車降りたら土砂降りやがな。
仕方なくコンビニで傘を買う。
この１ヶ月で何本傘を買ったのだろう。
雨爆弾で一番の恐怖は、
朝ランで遭遇してしまうこと。
さすがに土砂降りだと走れんもんな。
なので、朝ランの日は起きてすぐ、
雨雲レーダーをドキドキしながら確認。
さて、今朝は。
よーし、大丈夫！
うっすら見える曇が来る前に走らねば。
ストレッチして、ランウェアに着替え。
ええっと。
シューズは何にしようかな。
復帰3走目。
気合い入れてテンポアップしてみよう。
というわけで、いざ。
ニュートン様で出陣じゃい。
やっぱりテンポが上がるニュートン様。
そんなに無理してる感じではないけど、
走っている感覚よりも実際のペースがはやい。
心強いパートナーだわ、ほんと。
心拍数はそこそこ高めですが。
呼吸はまだ少し余裕がある状態なので、
良きかな、良きかな。
復帰1週間でここまで戻れば、
自分のなかではかなりの上出来。
まだ時折、ハンカチで
鼻をかみながら走ってるので、
喉鼻の状態を見ながらですけど、
色々メニューを考えていこうと思います。